Notas sobre como construir relacionamentos saudáveis…
Para muitas pessoas um relacionamento saudável é aquele sem brigas ou desentendimentos. Mas, do ponto de vista da psicanálise, não é bem assim… 💕Relacionamento saudável é aquele onde existe espaço para o desejo, o respeito e a escuta verdadeira. Não é sobre perfeição, e sim sobre reconhecer que o outro é diferente de você, com […]
A potência de nos tornamos engenheiros de nós mesmos…
Uma reflexão sobre autoconstrução e uma boa pitada de psicanálise… 💬Podemos dizer que a premissa da psicanálise é a associação livre, que significa solicitar ao paciente que fale livremente sobre tudo que vier à mente e que ignore qualquer chance de excluir alguns pensamentos ou lembranças em sua comunicação. 🤐🗣Pois bem, na prática clínica é […]
Sobre as (in)certezas da vida, sobre a coragem de olhar para si…
“Preciso ter certeza de muitas coisas que talvez nunca terei” Essa foi a minha resposta para minha psicóloga quando ela me questionou sobre o que eu precisava para tomar uma decisão específica… eis que ela responde: “Que amor”, possivelmente percebendo e entendendo a boniteza que é (e é bonito demais e libertador!) aceitarmos ou entrarmos […]
O relógio da sua vida
Você está vivendo com base no seu relógio ou está seguindo ponteiros que não são seus? Consegue responder esta pergunta? 🏃♂️A lógica da alta produtividade ser sinônimo de sucesso está contribuindo cada vez mais com o adoecimento mental de muitas pessoas, especialmente nesta época de fim de ano, onde a autocobrança cruel chega em um […]
Sobre a potência do vínculo
Quando eu escuto um paciente que diz que antes da terapia não sabia o que era viver ou ainda, que antes da terapia não sabia quem era e que durante o processo comigo construiu isso dentro de si, ou seja, construiu a partir do nosso vínculo sentidos para sua vida, construiu a partir do nosso […]
“E a terapia está em dia!” Será?
Falar que a terapia está em dia é uma coisa, agora estar realmente implicado em um processo é completamente diferente, e confesso, a maioria que está não precisa mostrar isso, pois é algo extremamente íntimo e muito individual. Isso não quer dizer que você não possa mostrar que está em terapia, precisamos sim desconstruir os […]
Para onde vai tudo aquilo que você não diz?
Você consegue responder essa pergunta? Quem é meu paciente sabe que sempre brinco que inventei o nome de duas “doenças”, são elas: Porque sim, todas as palavras não ditas e tudo que evitamos sentir nos intoxicam internamente, e de uma forma muito profunda! A consequência dessas “intoxicações” podem se manifestar em forma de sintomas ansiosos, […]
A pressa é inimiga da atenção!
No dicionário de Oxford, pressa significa: substantivo feminino Você acha humanamente possível viver com pressa? O imediatismo e o desejo de querer tudo pra ontem pode estar à serviço de um modo de sobrevivência psíquica, que impede de vivenciar o que precisa ser vivenciado, além de acarretar uma série de sintomas ansiosos. Pois bem, vivemos […]