Você está vivendo com base no seu relógio ou está seguindo ponteiros que não são seus?
Consegue responder esta pergunta?
🏃♂️A lógica da alta produtividade ser sinônimo de sucesso está contribuindo cada vez mais com o adoecimento mental de muitas pessoas, especialmente nesta época de fim de ano, onde a autocobrança cruel chega em um nível cruel e paralisante. E falando em sucesso, você sabe o que é sucesso para você?
Pois o que pode ser sucesso para uma pessoa pode não ser para outra, essa definição é única e singular.
Então qual a lógica que segue toda essa autocobrança? Pois é🫠
❗️Não podemos esquecer que somos seres humanos, únicos, perfeitos em cada imperfeição!
🥺Parece que a singularidade e a subjetividade humana tem se perdido, e isso é muito assustador e preocupante.
💬Byung-Chul Han traz em seu livro “A sociedade do cansaço” que o indivíduo hoje se autoexplora e chama isso de realização.
💭Vejo, no consultório e na vida, pessoas cada vez mais exaustas e caindo de um penhasco chamado esgotamento, exigindo de si padrões sem o entendimento do que levou a cada um seguir por determinado caminho, o seu real desejo ou o desejo do outro? do sistema? do que dizem ser o “certo”?
Penso no quanto o sistema tem reforçado cada vez mais isso e adoecendo cada vez mais pessoas.
🚨Quando vivemos baseados em uma lógica externa, estamos na verdade deixando de viver!
🤝Torço muito por um mundo onde as pessoas validem verdadeiramente os seus desejos, as suas emoções, a sua vulnerabilidade. Torço muito por um mundo onde entendam que a fraqueza vem da repressão das emoções e não da expressão das mesmas.
Por isso⤵️
– A c e i t e – o seu relógio ⏰🤗
⚠️Lembrando que essa aceitação não quer dizer “se conformar”, mas sim entender que o teu próprio tempo tem valor, que o padrão melhor a ser seguido é aquele criado por ti mesmo e que você pode ir muito longe sendo VOCÊ!
Com afeto,
Psico Samara Rebelo