No dicionário de Oxford, pressa significa:
substantivo feminino
- falta de calma e paciência ao agir; precipitação, afobação.”não tenha pressa na hora da prova”
- necessidade de fazer ou obter algo com rapidez; precisão, urgência.”pressa para casar”.
Você acha humanamente possível viver com pressa?
O imediatismo e o desejo de querer tudo pra ontem pode estar à serviço de um modo de sobrevivência psíquica, que impede de vivenciar o que precisa ser vivenciado, além de acarretar uma série de sintomas ansiosos.
Pois bem, vivemos nessa era, em que viver parece que se tornou secundário, as pressões vem de todos os lados, e isso é bastante preocupante e potencialmente adoecedor. Uma demanda bastante frequente na clínica.
Costumo dizer que a pressa é inimiga da ATENÇÃO (foi isso mesmo que você leu, pois a perfeição não passa de uma ideia oriunda da nossa ilusão de onipotência), inimiga da atenção visto que com pressa, perdemos um tanto de coisas preciosas, perdemos muito e muitas vezes perde-se de si mesma(o)!
Lembro de um poema da Patrícia Marques, que nos convida à dar uma pausa da pressa e nos questionar:
“De vagar
O mundo nos clama por urgência
A urgência de ser, de ter, de saber, do poder
E nesta busca, nos perdemos?
Tanta pressa de chegar. Mas onde?
Já paramos para pensar?
Correr e não olhar a estrada, o mundo, a si e ao outro?
Não compreender o caminho, incertos do destino e do desejo?
A existência pode ser devagar
De vagar
Contemplar.”
Qual é a tua urgência?
A minha é viver, tentar não ser sugada por uma sociedade que nos diz o tempo todo como “temos que” ser, dando espaço para minha espontaneidade, minha autenticidade e simplesmente Ser, sem exigências externas. (Está aqui um exercício diário que vale muito!)
Que possamos desacelerar, contemplar, devagar, de vagar… e viver uma que valha a pena ser vivida, como diria Winnicott.
A qualidade do nosso futuro depende da qualidade do nosso presente, concentre-se e foque sua atenção no que está fazendo por si hoje, com (c)alma! O teu processo é único!
Com afeto,
Psico Samara